您的位置:首页 > 食品知识

秋季补血食谱:红枣鸡脚花生汤

时间:2025-09-05        浏览次数:7

材料:

花生5两(我没准确的称,大约用手抓个三把满满的)

红枣12粒

鸡脚12只

陈皮1小块

水8碗(可依情况斟酌)

做法:

1.鸡脚斩去爪尖并飞水,可在水中加几片姜去腥,水滚一会儿后捞起洗干净,备用

2.红枣洗净并去核

3.陈皮泡软后去瓢,(就是用汤匙刮去陈皮内面白白的部份)

4.花生洗干净并把所有材料放入砂锅,加上适量的水(约八碗水)

5.大火滚后小火慢煲两小时,煲的中途忌打开锅盖或加水唷以免让汤的口感不佳 两小时后……起锅加盐调味(盐一定要在汤煲好才加)

【相关阅读】

秋季南瓜最好的“补血”方式孕期补血不宜过量食用大枣自制芝麻益肤汤补气养血益智补血补气 这9种食物最管用一只榴莲三只鸡 榴莲补血补气夏秋交替饮黑豆益母草汤清心补血中医告诉你:男人能否吃阿胶乌鸡食疗方补血养颜抗衰老

© 2001-2022 成都龙泉驿区西河镇雅秀食品饮料厂 网站建设创新互联
大悟县木质吉他销售  成都地铁广告  成都发电机维修保养  成都网站维护  成都发光字制作公司  大华摄像头  成都重型叉车维修  端午包装礼品盒  海口咖啡机销售  yafdjwx.com  大悟县户外帐篷  成都海报设计  网站营销推广  泸定柴油发电机  成都航空货运  成都电动叉车公司  营山家政保洁  成都软件开发  锦江企业注册  成都静音发电机组  边坡防护网厂家  成都网站UI设计  东电技服  商用广告纸杯  绵阳机房优势